プライベート 水俣と芦北で今年最後の海水浴
2泊3日で熊本県水俣方面に家族で行ってきました。目的は「湯の児温泉」のそばにある海水浴場で今年最後の海水浴をするためです。あと芦北の美味しいものを食べにグルメツアー♪
まず、1日目は「道の駅たのうら」で昼食です。ここの「太刀魚丼」「太...
2019-09
プライベート 
春日いきいきヨガアワー 第26回 ヨガ教室レポート（R1/9/25）
今日も春日いきいきヨガアワーお疲れさまでした。参加してくださった9名の方々、いつも練習しにきてくれてありがとうございます。
ポーズのキープ時間が長い？短い？
今日は「ポーズ数はいつもよりも少なめ」で、一つ一つの「ポーズのキープ時間...
スポーツと運動 台風17号の休日はファミリーパーティ
雨の日の週末はお出かけに困る
天気の悪い休日は悩みます。せっかくの3連休なのに台風17号が来るってゆーしなんもできんやん。
子どもたちをどこに連れて行こうか。
公園にもいけないし、ショッピングモールは車と人であふれ返ってるだろうし...
春日いきいきヨガアワー 第25回 ヨガ教室レポート（R1/9/18）
今日も春日いきいきヨガアワーお疲れさまでした。新規のかたも含め10名の参加でした。いつも練習しにきてくれてありがとうございます。
今日は私が大好きなポーズ「bound side angle」と「twisted down dog」がみん...
春日いきいきヨガアワー 第24回 ヨガ教室レポート（R1/9/11）
先週の反省と今週の対策
先週、私は想定外のメンバーの多さに緊張し、初めてのシークエンスで心に余裕がなく、後半の指導がグダグダだったので、ちょっと落ち込んでました。それなのにもかかわらず今日も11人ものメンバーが足を運んでくださって一緒...
春日いきいきヨガアワー 第23回 ヨガ教室レポート（R1/9/4）
まだまだ湿度は高いようですが、少しずつ秋に近づいていってるみたいで、だんだん運動がしやすい気候になってきました。秋になったらヨガをはじめてみてはいかがですか？
今日から参加費が500円に値上がり
家計に優しいヨガアワーですので正直、...
教室運営 SNSをいろいろ導入してみた
もう、メンバーのかたは御存じでしょうけど、春日いきいきヨガアワーも時代の流れに乗って、LINE公式アカウントやInstagam、Twitter、FacebookなどのSNSを導入してみました。その目的はズバリ、メンバー募集の集客です！
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