春日いきいきヨガアワー 第42・43回 ヨガ教室レポート（R1/11/27・11/29）
今年も残すところあとひと月です。春日いきいきヨガアワーを開催して初めての年始年末を迎えます。年末のスケジュールは、最後の週までヨガアワーをいれてます。忘年会や帰省で忙しい時期かもしれませんが、そんな不規則な生活と暴飲暴食になりやすい時...
2019-11
春日いきいきヨガアワー 
春日いきいきヨガアワー 第40・41回 ヨガ教室レポート（R1/11/20・11/22）
先週も11月20日（水）と11月22日（金）に「春日いきいきヨガアワー」を行いました。
水曜日は、新規2名を含めた9名です。金曜日は7名の参加でした。お寒いなか重い腰をあげて参加してくださって一緒に練習してくれてありがとうございます。...
教室運営 ブログとSNSの進捗状況
ヨガ教室のブログを書くわけ
この記事でブログの記事数が57になります。どうしてそんなに狂ったようにブログを書いているかというとネットの検索にヒットしやすくするためです。どうして、検索で上位にならないといけないのかというと、教室の値段を...
春日いきいきヨガアワー 第38・39回 ヨガ教室レポート（R1/11/13・11/15）
ブログを書く時間がなさすぎる。
その日のヨガ教室が終わってからすぐに書けばいいのに疲れてるから、つい後回しにしちゃって、どんどん日にちが経って内容を忘れちゃうっていうパターンです。
まぁ、忘れちゃっててもいいから、気の向くままに、思...
春日いきいきヨガアワー 第37ヨガ教室レポート（R1/11/8）
前回のブログとほとんど同じ時間帯に書いたんですが、記事の文章が長くなったので今回は分けています。ブログをアップした日時はワードプレス（HPをつくるソフト）で幾らでもいじれるのでヨガ教室の日とか、ブログを書いた日とか、アップした日は、てん...
春日いきいきヨガアワー 第36ヨガ教室レポート（R1/11/6）
今週も、11/6（水）の「春日いきいきヨガアワー」を行いました。毎週来てくれてるかたも、久しぶりに来られたかたも、新規で参戦してくれたかたも、経験者も、みんなみんな一緒に練習してくれてありがとうございます。
「春日いきいきヨガアワー」...
スポーツと運動 ヨガとピラティスの違い
＊注意＊
この記事は半年くらいまえに書いたやつです。この記事よりももっと参考になる記事を最近みつけたので、終わりの方にリンクを貼ってます。そちらと併せてご覧ください。
よく比較されたり一色単にされてしまうこの「ヨガ」と「ピラティス」...
春日いきいきヨガアワー 第34・35回 ヨガ教室レポート（R1/10/30・11/1）
先週の水曜（10/30）と金曜（11/1）の春日いきいきヨガアワーに来てくださったみなさん一緒に練習してくれてありがとうございます☆
教室レポが遅れがちな今日この頃です。だからこのレポは先週のお話し。忙しかったのは日曜と月曜（11/3...