スポーツと運動 気軽にのぼれる四王寺山
先週の日曜日（10/23）はアルジュナの朝ヨガが終わったあと四王寺山に登った。私はあまり前もって予定をたてることが苦手なので急に思い立って行動することが多い。なのでこの日も「さっ、天気がいいけん、山でも登ろうか」ってなったわけです。もう...
2022-10
スポーツと運動 
春日いきいきヨガアワー 第25.26回アルジュナヨガと第232.233回いきいきヨガアワー
第25回アルジュナヨガ練習会（10/19水）は新規1名を含めた6名で練習しました。その日は2バージョンの太陽礼拝をおこないました。やり易いほうとやり難いほうの2バージョン。ヨガをはじめたばかりのかたは太陽礼拝って、ただキツいだけでポーズ...
プライベート 風邪のあと久住町沢水キャンプ
10月はじめの日曜（10/2）に風邪をひきました。その週は大事をとってヨガ教室をすべてお休みさせていただきました。でもその甲斐あってか木曜には回復し、土曜（10/8～9）から1泊2日で二家族で久住にキャンプに行ってきました。ちょうど1か月前...
プライベート ヨガアワーとクラフトコーラ
こんにちは、久しぶりの投稿です。先々週は風邪ひいちゃって全てのクラスをお休みさせてもらいました。微熱と鼻がつまってて、指導できない状態だったんです。木曜には回復してたんですが、大事をとって金曜のクラスもお休みしました。土日でキャンプに行く予...
ヨガのこと ヨガは心の作用の止滅
今週もみなさんと一緒にヨガの練習ができて良い時間を過ごすことができました。いつも練習に参加していただいてありがとうございます✨
雑餉隈アルジュナの9/28（水）は2名で練習しました。それが、今回わたしのミスで第1会議室の予約がとれてな...