ヨガのこと R4/11/16～11/23の練習風景
第31回アルジュナヨガ（11/16水）は7名で練習しました。もう1週間前なのでどんなことを話して、どんな内容をやったかは忘れてしまいました。ごめんなさい(・ω<)
でも、難しいポーズがたくさんでてきたと思います。ポーズは、①簡単...
新型コロナウイルス
ヨガのこと 
ヨガのこと 第19回アルジュナ練習会と第226・227回いきいきヨガアワー
今週の第19回アルジュナヨガ練習会水曜朝クラス（9/14）は3名で練習しました。今回も人数が少ないからアジャスト（徒手による修正）多めのクラスです。ポーズの指導にはいくつかパターンがあります。口頭による聴覚的な指導、講師のデモによる視覚...
教室運営 宣言解除だし春日でも雑餉隈でもヨガやろー
予定通り第3回目の緊急事態宣言が6/20に解除されれば、「春日いきいきヨガアワー」も通常運行に復帰します。
いきいきプラザの閉館時間がのびるので、開催時間も19時30分～20時30分に戻します。そして、とくに制限の義務はなかったんですが、...
教室運営 二転三転してどんでん返し
先週も水曜（3/24）と金曜（3/26）の練習に参加してくださったみなさん、一緒に練習してくれてありがとうございました。そして、継続してくれてありがとうございます。
みなさんどんどん体力がついてるし、体幹も強くなってるし、身体も柔らかく...
教室運営 福岡県の緊急事態宣言に際して
【令和3年1月14日 更新】
【令和3年1月31日 更新】
【令和3年3月1日 更新】
令和3年1月14日（木曜日）より福岡県に緊急事態宣言が発令されました。
当ヨガ教室の開催の有無は「春日市いきいきプラザ」の貸館状況に従う予定...
教室運営 第84回 ヨガ教室（R2/8/5）と活動休止
今週は8月6日（木）に急きょ、ヨガ教室の「活動休止」を判断し、みなさんにLineでお知らせいたしました。突然の活動休止でご迷惑おかけします。なので、今週は水曜のみの練習で金曜はキャンセルとなりました。金曜に予約を申し込まれた方々、申し訳...
春日いきいきヨガアワー 第81回 ヨガ教室レポート（R2/7/22）
今日も「春日いきいきヨガアワー」に参加してくださったメンバーのみなさん、一緒に練習してくれてありがとうございました。今日は7名で練習しました。全国的に新規感染者が増加しているなか、福岡でも昨日は53名、今日は61名と増加傾向です。いつも...
春日いきいきヨガアワー 第70回 ヨガ教室レポート（R2/6/12）
今日はコロナ自粛から活動再開して4回目の「春日いきいきヨガアワー」でした。
梅雨入りで雨が降ってたなか重い腰をあげて参加してくれた6名の方々、一緒に練習してくれてありがとうございました。雨が降ると行くのが嫌になってしまいますよね。そう...
春日いきいきヨガアワー 第69回 ヨガ教室レポート（R2/6/10）
今日はコロナ自粛から活動再開して3回目の「春日いきいきヨガアワー」でした。
私もやっと3回目にしてやっとインストラクションの調子が戻ってきたかなーって感じです。今日の言葉は「疲労」でした。先週頑張りすぎて今日まで体調が戻りませんでした...
教室運営 ヨガ教室を再開しました（R2/6/3）
ヨガアワー活動再開、再始動
まだ、コロナ禍が落ち着いたとは言えませんが、せっかく春日市の公共施設が再開したので、うちも便乗して活動再開しました。ご近所にある某24時間フィットネスも営業再開してましたしね。結構たくさん走ってましたよ。
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