栄養

春日いきいきヨガアワー

第89回 ヨガ教室レポート(R2/9/2)

まさか台風の日に5人も練習に集まってくださるとは思ってませんでした。怖いもの知らずなメンバーです。なかには家族に「危ないよ」と止められても制止を振り切って参加されたかたや、台風で仕事が早く終わったのでココゾとばかりに駆けつけてくださった...
プライベート

第1回 福岡セミ会

今年もですが、世界ではいろいろなことが起こっています。コロナウイルスをはじめとした感染症、各地で発生している水害や気温上昇、バッタの大発生などです。植生もかわってきたり、海水温の上昇で今まで獲れてた魚もとれなくなったり気候変動がどんどん...
プライベート

ふくおか昆虫食まつりinベイサイドプレイス博多

私は昔から、ちょっと変な思考の持ち主だったようです。自分ではいたってふつうと思っているのですが、先月、大々的に執り行われた中学校のときの同窓会でも旧友たちから指摘されましたし、まわりの人からもときどき言われます。 そんな私の変な思考の...
プライベート

ナッツとチョコとアシタバは、わが家の常備品

今日は我が家の常備品であり、ほぼ毎日食べていて私が愛用している食品をご紹介します。 私は2014年に「炭水化物が人類を滅ぼす」という本に出会って以来、ゆるい糖質制限をしています。まだ私がヨガに出会う2年半以上も前ですね。 ...
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