ヨガのこと R4/11/16～11/23の練習風景
第31回アルジュナヨガ（11/16水）は7名で練習しました。もう1週間前なのでどんなことを話して、どんな内容をやったかは忘れてしまいました。ごめんなさい(・ω<)
でも、難しいポーズがたくさんでてきたと思います。ポーズは、①簡単...
キッズヨガ
ヨガのこと 
ヨガのこと 4年目突入と子どものヨガについて
ブログを更新してないんじゃ活動してるかどうかもわかりませんよね💦
去年の年末以来、ブログ放置状態です。でも、ちゃんと「春日いきいきヨガアワー」は毎週活動してますよ。
最近は、10人以下で練習してることが多いです。平均6～7人くらいでしょ...
春日いきいきヨガアワー 第29・30回 ヨガ教室レポート（R1/10/9・10/11）
ワールドカップバレーボールがテレビであってて応援したいのにもかかわらず「10月9日」と「10月11日」の春日いきいきヨガアワーに参加してくださった10名と8名の方々、一緒に練習してくれてありがとうございました。水曜は新規が3名、金曜は2...
春日いきいきヨガアワー 第27・28回 ヨガ教室レポート（R1/10/2・10/4）
「10月2日」と「10月4日」の春日いきいきヨガアワーに参加してくださった6名と8名の方々、一緒に練習してくれてありがとうございました。
今月から春日いきいきヨガアワーは水曜と金曜の週2回に増量となりました。予想通り、週2回になったこ...