春日いきいきヨガアワー

春日いきいきヨガアワー

10月から活動再開しました

またまたお久しぶりのブログ投稿です。コロナの「まん延防止」や「緊急事態宣言」の影響で約2か月間活動中止しておりましたが、10月6日(水)より「春日いきいきヨガアワー」も活動再開いたしました。 再開を楽しみにしてくれてたかたもたくさんいらっ...
教室運営

いまが踏ん張りどき

梅雨もあけたようで今月も半分を過ぎようとしています。 6月から雑餉隈スタジオのプレオープンに入ったので「春日いきいきヨガアワー」は週2回から週1回となり、なかにはご不便を感じておられるかたもいらっしゃるかもしれません。 まぁ、それで...
春日いきいきヨガアワー

やっぱり緊張する第163回 ヨガレポ

久しぶりの教室レポです。 ブログ一覧をみると前回のレポが第3次緊急事態宣言前の144回だったので、だいぶレポートを書いてないことになります。今回は第163回の「春日いきいきヨガアワー」でした。本日も練習に参加してくれた18名の方々、一緒に...
スポーツと運動

第144回 ヨガレポと青空ヨガの告知

今週は水曜日がお休みで、金曜日だけでしたが練習に参加してくださったみなさん、一緒に練習してくれてありがとうございます。たぶん季節の変わり目だったり、黄砂だったり花粉だったりでみなさん体調が悪いんじゃないかなーって思います。私も妻もクラス...
教室運営

二転三転してどんでん返し

 先週も水曜(3/24)と金曜(3/26)の練習に参加してくださったみなさん、一緒に練習してくれてありがとうございました。そして、継続してくれてありがとうございます。 みなさんどんどん体力がついてるし、体幹も強くなってるし、身体も柔らかく...
春日いきいきヨガアワー

第140・141回 ヨガ教室レポート(R3/3/17・3/19)

   先週の水曜(3/17)と金曜(3/19)の春日いきいきヨガアワーに参加してくださったみなさん、一緒に練習してくれてありがとうございました。だんだん愛着のわいてきた「いきいきプラザ」の健康指導室とも今週でお別れです。2か月間お世話に...
春日いきいきヨガアワー

第137~139回 ヨガ教室レポート

    またもや久しぶりの投稿です。 やっとヨガアワーに適した気温となってきました。汗をかかなければヨガアワーじゃない。汗だくでマットがビジョビジョになるくらい動きましょう。指示をひとつひとつ言葉通りにやっていったら嫌でも汗だくになり...
教室運営

予約制解除と久しぶりの動画撮影

春日いきいきヨガアワーに来てくださっているみなさん、いつも一緒に練習してくれてありがとうございます。家じゃ、やっぱり練習しないし、一人でするのも気が乗らないし、そういうとき週に2回、いっしょに練習してくれる仲間がいるというのは嬉しいことです...
ヨガのこと

第133・134回 ヨガ教室レポート(R3/2/17・2/19)

今週も「春日いきいきヨガアワー」に参加してくださったみなさん、一緒に練習してくれてありがとうございました。わたしでは力不足かもしれませんが、地域のみなさんの健康寿命を延ばして将来の医療費を少しでも削減出来たらいいなぁって思います。今週は水曜...
教室運営

4月以降の教室運営とヨガ教室レポ

今週も水曜と金曜の「春日いきいきヨガアワー」に参加してくださったみなさん、一緒に練習してくれてありがとうございました。そして「キャンセル待ち」で参加できなかったひとも参加しようとしてくれてありがとうございまいした。 うーん、自分で決めたと...
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