春日いきいきヨガアワー

ヨガのこと

第19回アルジュナ練習会と第226・227回いきいきヨガアワー

今週の第19回アルジュナヨガ練習会水曜朝クラス(9/14)は3名で練習しました。今回も人数が少ないからアジャスト(徒手による修正)多めのクラスです。ポーズの指導にはいくつかパターンがあります。口頭による聴覚的な指導、講師のデモによる視覚...
春日いきいきヨガアワー

みんなのケツ叩いていく

第224回春日いきいきヨガアワー(9/7)、第18回アルジュナヨガ(9/7)、第225回春日いきいきヨガアワー(9/9)の練習会に参加してくださったメンバーのみなさん、いつも一緒にヨガをしてくれてありがとうございます。アルジュナの日曜は今回...
教室運営

春日市ヨガと雑餉隈ヨガの状況

この記事は令和4年9月5日に書きました。もう、2サイトのホームページのブログを別々に更新するのが面倒だから、「春日いきいきヨガアワー」も「ヨガ&整体アルジュナ」も両方とも共通したブログにしまーす「てへぺろ☆(・ω<)」 ずっと各教室...
春日いきいきヨガアワー

金曜ヨガ再開・第208-209回 ヨガ教室

  今週も7/6(水)と7/8(金)の春日いきいきヨガアワーに練習にきてくれた皆さまお疲れさまでした♪いつも一緒に練習してくれてありがとうございます。 今週はめちゃめちゃ疲れました。 6月にコロナ後遺症から社会復帰を果たした私は整形外科...
春日いきいきヨガアワー

金曜ヨガはじまります

先週、水曜(6/29)の春日いきいきヨガアワーに参加してくださった17名のみなさん、一緒に練習してくれてありがとうございました✨ひとりじゃな怠けてしまうヨガの練習も仲間がいれば頑張れる!それが仲間の良かところ。 細かいことは気にしなくてい...
春日いきいきヨガアワー

第206回 ヨガ教室レポート(R4/6/22)

6月22日(水)の「春日いきいきヨガアワー」に参加してくださった11名のみなさん、一緒に練習してくれてありがとうございました♪ いきいきプラザでヨガ講師として復帰第1回目となりました。事前の予約では16名だったんでビビッてたんです。でも、...
春日いきいきヨガアワー

復帰ってのは不安ですよね

先週の水曜日、6月15日の練習に参加してくださった18名のみなさま、一緒に練習してくれてありがとうございました✨最近は参加者が多くてビックリです!これは代行のかほり先生の魅力なのでしょうか♪今回、私が体調を崩してるあいだ、ご好意で4回も代行...
春日いきいきヨガアワー

コロナおわってヨガ再始動!

こんにちは、先週6/8(水)は第204回目の「春日いきいきヨガアワー」を開催いたしました。参加してくださった19名の方々と代行講師のかほり先生、いっしょに練習してくれてありがとうございました♪ 私はコロナ後遺症で療養していたので約2カ月ぶ...
教室運営

6月からヨガ教室再開します

こんにちは、4月25日から久しぶりの投稿です。これまでの経緯を少し。 令和4年4月初めにコロナ感染し、その後、コロナ後遺症(Long covid)を患いました。後遺症がかなり激しく「春日いきいきヨガアワー」は活動休止を余儀なくされ、雑餉隈...
プライベート

今年の私の心はやさぐれてるね

宣言があけ10月に練習を再開して、あっとゆーまの3か月。 いつも練習に参加してくれてありがとうございます。今年もいよいよ残り3日です。 先週の水曜で令和3年の「春日いきいきヨガアワー」は終了しました。 今年も、いろいろありましたが、ど...
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