スポーツと運動 40代女性の体力低下は防げる 下記ニュースで下記のような記事があった。 私の開催するヨガサークルに参加している女性には無縁かなって思いました。基本的にうちの練習は運動量が多いから。記事によると 「1週間で一日もスポーツをしない」 「40代は働く女性の中心」... 2023.10.08 スポーツと運動健康について