ヨガのこと 練習レポと健康とか持論とか
第40回アルジュナヨガ（1/11水）は5名で練習しました。今日はわりと動ける方々が多かったので、ヨガアワーっぽくシークエンス3をしました。今日がアルジュナ水曜クラスのヨガ初めだったんですが、メンバー的に大丈夫だろうって思って、とばしまし...
ヨガインストラクター
ヨガのこと 
春日いきいきヨガアワー 令和4年末の練習風景
第36回アルジュナヨガ（12/7水）は7名で練習しました。よくヨガマットを忘れてくるかたがいらっしゃいます。うちの場合はインストラクターである私がよく忘れます。かなりの頻度で（汗）今日も忘れました。もう5回目くらい。ダメダメじゃん。自覚...
ヨガのこと 第19回アルジュナ練習会と第226・227回いきいきヨガアワー
今週の第19回アルジュナヨガ練習会水曜朝クラス（9/14）は3名で練習しました。今回も人数が少ないからアジャスト（徒手による修正）多めのクラスです。ポーズの指導にはいくつかパターンがあります。口頭による聴覚的な指導、講師のデモによる視覚...
春日いきいきヨガアワー 復帰ってのは不安ですよね
先週の水曜日、6月15日の練習に参加してくださった18名のみなさま、一緒に練習してくれてありがとうございました✨最近は参加者が多くてビックリです！これは代行のかほり先生の魅力なのでしょうか♪今回、私が体調を崩してるあいだ、ご好意で4回も代行...
教室運営 クラス縮小とクラス拡大のお知らせ
重要なお知らせです。
毎週金曜のクラスに通ってくださってた方々には非常にお伝えしにくい内容なんですが
誠に勝手ながら、6月から金曜のクラスは閉講とさせていただきます。
水曜のクラスは、これからも今まで通り継続させていただきます。
...
教室運営 第1回 教室運営の統計データ
なんとなく教室が始まってからの集計をとってみました。こういうのを数字でみるとちゃんとやってるって実感がわきますね。ほかの地域でヨガ教室を運営されているインストラクターのかたも参考になるのではないかと思い公表しました。是非、教室運営にお役立て...
春日いきいきヨガアワー 久しぶりのヨガアワーを終えて
連日の投稿になります。
たぶん、久しぶりに春日いきいきヨガアワーが再開したのでテンションがあがってるんでしょうね。
水曜と金曜の練習をおえた今日。土曜なので半ドンで仕事から帰ってきて、家で。。。バタン
吐きそうです。
からだがめ...
ヨガのこと 再開に向けて自主練開始
5月14日に福岡県でも緊急事態宣言の解除が発表されましたが、当教室が使用している「春日市いきいきプラザ」は引き続き5月31日までは貸出中止となっています。したがって「春日いきいきヨガアワー」も5月31日まで活動休止となります。
ということ...
プライベート ブッシュクラフトのお誘い
ここ数年、ヨガにそこそこ情熱をそそいでいます。けっこう好きです。
なにげにヨガを始めて、3年2か月たちました。現在進行形です。
ヨガの次に流行るもの
私は、なんでも熱しやすく醒めやすい性格なので、ハマったものでもすぐに飽きてしまう...
春日いきいきヨガアワー 第44・45回 ヨガ教室レポート（R1/12/4・12/6）
師走に突入しました。今月で春日いきいきヨガアワーも9カ月目となります。みんながたくさん練習しにきてくれるので9カ月も持ったんでしょうね。はじめは２、３人で練習していたのに近ごろでは10人前後で練習することが多くなりました。みんなのおかげ...