春日いきいきヨガアワー 第137～139回 ヨガ教室レポート またもや久しぶりの投稿です。 やっとヨガアワーに適した気温となってきました。汗をかかなければヨガアワーじゃない。汗だくでマットがビジョビジョになるくらい動きましょう。指示をひとつひとつ言葉通りにやっていったら嫌でも汗だくになり... 2021.03.16 春日いきいきヨガアワー
教室運営 緊急事態宣言中の練習と近況 いまのところ緊急事態宣言の対象期間は2021/2/7までとなっていますが、延長されるんですかね？ 宣言中の現在は「いきいきプラザ」も20時で閉館になるので「春日いきいきヨガアワー」もそれに合わせて19～20時の特別体制で開催しております。... 2021.01.31 教室運営春日いきいきヨガアワー
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