教室レポ

春日いきいきヨガアワー

第20-21アルジュナヨガ/第228春日いきいきヨガアワーレポ

アルジュナ水曜朝ヨガ(9/21)は3人で練習しました。この水曜朝クラスはなかなか好きな雰囲気です。参加者さん同士も意外な共通の話題があったりして和やか♪楽しい♪ 人数が増えすぎるとこういった雰囲気もなくなって、みなさんお話ししなくなり...
ヨガのこと

第19回アルジュナ練習会と第226・227回いきいきヨガアワー

今週の第19回アルジュナヨガ練習会水曜朝クラス(9/14)は3名で練習しました。今回も人数が少ないからアジャスト(徒手による修正)多めのクラスです。ポーズの指導にはいくつかパターンがあります。口頭による聴覚的な指導、講師のデモによる視覚...
春日いきいきヨガアワー

みんなのケツ叩いていく

第224回春日いきいきヨガアワー(9/7)、第18回アルジュナヨガ(9/7)、第225回春日いきいきヨガアワー(9/9)の練習会に参加してくださったメンバーのみなさん、いつも一緒にヨガをしてくれてありがとうございます。アルジュナの日曜は今回...
春日いきいきヨガアワー

復帰ってのは不安ですよね

先週の水曜日、6月15日の練習に参加してくださった18名のみなさま、一緒に練習してくれてありがとうございました✨最近は参加者が多くてビックリです!これは代行のかほり先生の魅力なのでしょうか♪今回、私が体調を崩してるあいだ、ご好意で4回も代行...
春日いきいきヨガアワー

10月から活動再開しました

またまたお久しぶりのブログ投稿です。コロナの「まん延防止」や「緊急事態宣言」の影響で約2か月間活動中止しておりましたが、10月6日(水)より「春日いきいきヨガアワー」も活動再開いたしました。 再開を楽しみにしてくれてたかたもたくさんいらっ...
教室運営

いまが踏ん張りどき

梅雨もあけたようで今月も半分を過ぎようとしています。 6月から雑餉隈スタジオのプレオープンに入ったので「春日いきいきヨガアワー」は週2回から週1回となり、なかにはご不便を感じておられるかたもいらっしゃるかもしれません。 まぁ、それで...
春日いきいきヨガアワー

やっぱり緊張する第163回 ヨガレポ

久しぶりの教室レポです。 ブログ一覧をみると前回のレポが第3次緊急事態宣言前の144回だったので、だいぶレポートを書いてないことになります。今回は第163回の「春日いきいきヨガアワー」でした。本日も練習に参加してくれた18名の方々、一緒に...
スポーツと運動

第144回 ヨガレポと青空ヨガの告知

今週は水曜日がお休みで、金曜日だけでしたが練習に参加してくださったみなさん、一緒に練習してくれてありがとうございます。たぶん季節の変わり目だったり、黄砂だったり花粉だったりでみなさん体調が悪いんじゃないかなーって思います。私も妻もクラス...
教室運営

二転三転してどんでん返し

 先週も水曜(3/24)と金曜(3/26)の練習に参加してくださったみなさん、一緒に練習してくれてありがとうございました。そして、継続してくれてありがとうございます。 みなさんどんどん体力がついてるし、体幹も強くなってるし、身体も柔らかく...
春日いきいきヨガアワー

第140・141回 ヨガ教室レポート(R3/3/17・3/19)

   先週の水曜(3/17)と金曜(3/19)の春日いきいきヨガアワーに参加してくださったみなさん、一緒に練習してくれてありがとうございました。だんだん愛着のわいてきた「いきいきプラザ」の健康指導室とも今週でお別れです。2か月間お世話に...
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