教室レポ

ヨガのこと

第133・134回 ヨガ教室レポート(R3/2/17・2/19)

今週も「春日いきいきヨガアワー」に参加してくださったみなさん、一緒に練習してくれてありがとうございました。わたしでは力不足かもしれませんが、地域のみなさんの健康寿命を延ばして将来の医療費を少しでも削減出来たらいいなぁって思います。今週は水曜...
教室運営

4月以降の教室運営とヨガ教室レポ

今週も水曜と金曜の「春日いきいきヨガアワー」に参加してくださったみなさん、一緒に練習してくれてありがとうございました。そして「キャンセル待ち」で参加できなかったひとも参加しようとしてくれてありがとうございまいした。 うーん、自分で決めたと...
健康について

第129・130回 ヨガ教室レポート(R3/2/3・2/5)

週に1回のかた2回のかた、月に1回のかた2回のかた、それぞれ自分のペースで着々と練習を積み重ねています。もう130回目の練習です。「つづけていく」という行為に比べたら「練習の中身」なんて霞んで見えます。 今週も「春日いきいきヨガアワー」に...
教室運営

緊急事態宣言中の練習と近況

いまのところ緊急事態宣言の対象期間は2021/2/7までとなっていますが、延長されるんですかね? 宣言中の現在は「いきいきプラザ」も20時で閉館になるので「春日いきいきヨガアワー」もそれに合わせて19~20時の特別体制で開催しております。...
健康について

第123・124回 ヨガ教室レポート(R3/1/13・1/15)

今週は福岡県でも緊急事態宣言が発令された慌ただしい1週間でした。そのように不安定の状況のなか水曜と金曜の「春日いきいきヨガアワー」に参加してくださったみなさま、一緒に練習してくれてありがとうございました。練習時間や定員の変更などありますが、...
春日いきいきヨガアワー

第122回 令和3年のヨガ初め(R3/1/6)

先週の「春日いきいきヨガアワー」にお越しくださったみなさま、一緒に練習してくれてありがとうございました。当教室は1月6日(水)がヨガ初めだったんですが、年末年始のあいだずーっと身体を動かしてなかったから、久しぶりの運動で全身筋肉痛が4日...
春日いきいきヨガアワー

年末(令和2年)の練習風景

べつに義務にしてるわけじゃないんですが、ずーっと去年から教室レポを書いてなかったのでまとめて更新します。ただ、その日参加した人数と、やったシークエンスとWODを記録するだけだからレポとは言えないです。詳細は忘れました。第116~121回まで...
春日いきいきヨガアワー

第114・115回 ヨガ教室レポート(R2/12/2・12/4)

先週も「春日いきいきヨガアワー」にお越しくださったみなさん、一緒に練習してくれてありがとうございました。いよいよ年末に突入しました。年末は日本各地のいたるところで108回の太陽礼拝がおこなわれる月っぽいです。うちは今年は12月25日(金)が...
春日いきいきヨガアワー

第112・113回 ヨガ教室レポート(R2/11/25・11/27)

今週も水曜(11/25)と金曜(11/27)の「春日いきいきヨガアワー」に参加してくださったみなさん、一緒に練習してくれてありがとうございました。11月も今週で最後でしたね。年末に近づいてだんだん忙しくなってきているなか、どうにか練習の...
春日いきいきヨガアワー

第108~111回 ヨガ教室レポート(R2/11/11~11/20)

久しぶりのブログです。べつに義務にしてるわけじゃないし、ブログを書かなくてすめば本が読めるので嬉しいです。なんたって私は本を読むのが遅いので…。 私が最近ハマって読んでいる本は、インドやヨガ関連の本ばかりです。それも「伊藤武」さんと「...
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