糖質制限

今年もですが、世界ではいろいろなことが起こっています。コロナウイルスをはじめとした感染症、各地で発生している水害や気温上昇、バッタの大発生などです。植生もかわってきたり、海水温の上昇で今まで獲れてた魚もとれなくなったり気候変動がどんどん...

私は昔から、ちょっと変な思考の持ち主だったようです。自分ではいたってふつうと思っているのですが、先月、大々的に執り行われた中学校のときの同窓会でも旧友たちから指摘されましたし、まわりの人からもときどき言われます。 そんな私の変な思考の...

今日は我が家の常備品であり、ほぼ毎日食べていて私が愛用している食品をご紹介します。 私は2014年に「炭水化物が人類を滅ぼす」という本に出会って以来、ゆるい糖質制限をしています。まだ私がヨガに出会う2年半以上も前ですね。 ...

変な題名ですよね？これは「春日市とダイエットとフィットネス」の検索順位を上げたいからであって、ブログの内容や国語的な意味で考えた題名じゃないです。コラムタイトルも同様ですのであまり気になさらずに。 春日市の24時間スポーツジム 家の...