ヨガのこと R4/11/2～11/6までの練習風景 第28回アルジュナヨガ（11/2水）は5名で練習しました。毎回、このクラスは他のクラスよりもゆったり目で練習しています。休憩も兼ねてヨガアワーではあまりできないポーズの解説とかデモとか。でも、そのぶんキープ時間が長いからきついのはきついかも... 2022.11.07 ヨガのこと健康について教室運営春日いきいきヨガアワー
春日いきいきヨガアワー 第68回 ヨガ教室レポート（R2/6/5） 今日はコロナ自粛から活動再開して2回目の「春日いきいきヨガアワー」でした。 まだまだ世間的にはコロナ騒ぎが落ち着いたとは言い難く、世間の目もあり不安感が拭いきれないなかお越しいただいて、一緒に練習してくださったメンバーの方々ありがとう... 2020.06.05 春日いきいきヨガアワー
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