スポーツと運動 2023年のヨガ初め
いよいよ「春日いきいきヨガアワー」と「さざんぴあアルジュナヨガ」も2023年のヨガ練習会を開始しました。年末年始で約2週間、練習会はお休みしてたのでみなさんも身体を動かしたくてウズウズしていたことでしょう。
今年一発目は第250回い...
登山
スポーツと運動 
スポーツと運動 令和5年は良い年でありますように
新年あけましておめでとうございます。去年は「春日いきいきヨガアワー」と「アルジュナヨガ」でたくさんのかたと一緒に練習ができました。一緒に練習をつづけてくれてありがとうございます♪
みんなが練習に参加してくれるおかげで「いきいきプラザ」も「...
プライベート リベンジ井原山
以前のブログに書いた9月23日の「台風後の井原山登山」でしたが、今月のはじめにリベンジ登山してきました。9月のときは台風数日後の荒れた状態であったのと、小学2年生を連れていたので、これ以上は危険と判断し途中で下山しました。あのあと、また...
スポーツと運動 気軽にのぼれる四王寺山
先週の日曜日（10/23）はアルジュナの朝ヨガが終わったあと四王寺山に登った。私はあまり前もって予定をたてることが苦手なので急に思い立って行動することが多い。なのでこの日も「さっ、天気がいいけん、山でも登ろうか」ってなったわけです。もう...
プライベート 台風後の井原山登山
先週の金曜、秋分の日（9/23）はパパ二人と子どもたちで登山してきました。まぁ、コロナ後遺症で落ちた私の体力がどれくらいまで戻ってるかってのを評価するためのものでもあるし、子どもたちの教育のためでもある。てか、純粋に楽しいですからね山登...
スポーツと運動 恒例、子どもと宝満山に登る
秋の行楽シーズンがいつなのかは知りませんが、最近はお出かけするにはとても良い気候ですね。GoToキャンペーンを利用して旅行にでかけているご家庭も多いのではないかと思います。
うちはGoToキャンペーンを使っても旅行にいけるお金がないの...