ヨガのこと フィットネスとプラーナについて ヨガの練習会が終わって帰宅するとき、よくエニタイムフィットネスの横を通る。まぁ、だいたい夜9時過ぎ頃だろうか。ガラス越しに走っている姿を見て感心する。「すごいなぁ、こんな遅い時間までよく頑張るなぁ」と。でも「大丈夫かなぁ?」とも思う。 私... 2024.07.20 ヨガのこと健康について
プライベート 考えが異なること、本が好き たぶん、私はかなりマイナーな考えを持っているし、変な考え方をするので、ほとんどの人と意見が合わない。 でも、性向は温和だと思う。少なくとも過激ではない。 「自分の考えが間違っているのかなぁ~」「謙虚になったほうがいいよなぁ~」と、自分の... 2024.07.15 プライベートヨガのこと
ヨガのこと 久しぶりの参加者とポーズの形について 今週の水曜(7/3)と金曜(7/5)は久しぶりのメンバーが多く参加してくれました。 うちの練習会の特徴は、それぞれが、さまざまなタイミングと頻度で通ってくださることです。 週に2回のかたもいれば、週1回を継続的に参加されるかたもいま... 2024.07.06 ヨガのこと春日いきいきヨガアワー
プライベート 朝ヨガができる幸せ 土曜の朝、久しぶりにモーニングパークヨガをした。 朝6時半に長女を部活に車で送って、ついでに「ふれあい文化センター」の大谷広場にヨガマットを持ってきた。もう夏至も近いので、すでに太陽はそこそこ昇っているが、まだそこまで日差しは強くない。気... 2024.06.15 プライベートヨガのこと
プライベート 5月は漁村に民泊して海水浴 気候変動か何かはわからないけど、昔に比べて年間を通して暑くなりましたよね。 だから、我が家もここ10年くらいは気候変動に合わせて、海開きを5月に前倒ししてます。世間で海開きが6月下旬とか7月からとか言われてても、そんなこと気にする必要... 2024.05.08 プライベート
春日いきいきヨガアワー GWの祝日は朝ヨガでプルプル ゴールデンウィークおわりましたね💦みなさんは良い休暇を過ごされましたか? 春日いきいきヨガアワーのGWの週は5/1(水)の練習会がお休みでした。どういうわけか場所が予約できなかったので仕方なかったんです💦 憲法記念日5/3(金)... 2024.05.07 春日いきいきヨガアワー
春日いきいきヨガアワー キツすぎて反省 桜も花散らしの雨でそろそろ終わりそうですね。先週末はお花見されましたか?桜の下でパークヨガをしたかったですがなかなかその機会もありませんでした。 新たな年度を迎えて水曜のヨガアワーも3月から始まったfuku先生の金曜クラスも、みなさん... 2024.04.08 春日いきいきヨガアワー
プライベート 脊振山でのんびり過ごす 毎年、子どもたちは家族ぐるみのキャンプをすごく楽しみにしている。2月も後半になると「キャンプはいつ行くと?はやくいきたい!」としつこく何度もせがまれる。しかし、我ら貧乏キャンパーは、冬装備がないので、こんな早い時期からの高原キャンプはム... 2024.04.02 プライベート
教室運営 久々の金曜ヨガはFUKU先生 とうとう金曜ヨガが新たなインストラクター、fuku先生を迎えて再始動しました。 いやいや、それにしても金曜クラスが復活できてよかったです。ここ半年以上ずーっと気にかかってたんです。金曜専門で練習に参加してくれてたひとの運動習慣につ... 2024.03.10 教室運営春日いきいきヨガアワー
教室運営 3月8日から金曜ヨガ再開 春日いきいきヨガアワーは去年5月までは水・金の週2回練習してました。それが、mRNA生物製剤の接種会場の関係で金曜が練習できなくなり、去年(2023年)5月19日(金)以来、金曜クラスは休止してました。それが今年はじめに終わったので、ま... 2024.03.02 教室運営春日いきいきヨガアワー